皮膚再生に良いビタミンってなんですか？今度視力回復手術（ラゼック）を受けます...

皮膚再生に良いビタミンってなんですか？今度視力回復手術（ラゼック）を受けます。少しでも術後の回復を早くできたらと思って質問します。自分ではビタミンAかなと思っていますがいかがでしょう？

成長促進、補酵素の成分として代謝に関与し皮膚・粘膜の再生ならつきなみですがビタミンCとビタミンB2、視力関係ならビタミンAでしょう。

何でもバランス良くってのが一番でしょうね。