皮膚科に行って、ビタミン剤と漢方と抗生剤をもらって飲んでるし、ケミカルピーリ...

皮膚科に行って、ビタミン剤と漢方と抗生剤をもらって飲んでるし、ケミカルピーリングもやってもらっています。

家では毎日、ビタミンCパックもして、お風呂の湯にも入っています。

タバコも最近がんばって禁煙したし、おかしも我慢しています。

早く寝るようにもしてるのに・・・



いっこうにニキビが治りません！！

治るどころか、悪化してる。

もう２９歳なのに、最悪！！

こんな汚い顔じゃお嫁にも行けません。



何が原因で悪化するのですか？？？

ピーリングは、毛穴の詰まった、いわゆる白ニキビには効果的ですが、炎症のある赤ニキビでは、悪化してしまうことがあります。

ビタミンＣも、ニキビ跡には効果的ですが、ニキビ肌は乾燥して悪化することがあるそうです。

規則正しい生活＝ホルモンバランスが整う＝ストレスを溜めにくい＝ニキビができない、それでも治らない大人のニキビは、意外な事に、乾燥が原因になることがあるそうです。私も、化粧水で十分保湿するようにしてから、ニキビができなくなりました。

あと、こすらず、触らず、が鉄則です！

便秘とかはないですか？腸が汚れていると吹き出物が出ます。善玉菌を増やしてみたらどうでしょうか？お医者さんに聞いた事があるのですが、サプリで摂るよりちゃんとした食べ物から栄養を摂る方が効果は高いそうです。近頃は良いヨーグルトが出てますよ。お菓子だけではなく、食生活全体を見直した方が良いかもしれませんね。