皮膚炎やアトピー、髪の毛によい栄養素が、ビタミンＨ（ビオチン）らしいですが、どうなのでしょうか？ 実際、食品やサプリメントなどから、摂取されてる方、効果を教えて下さい。
ﾋﾞｵﾁﾝ一年半飲んでいます。完治はしていませんが、標準治療もしているのでまあまあ快適です 。嬉しい
皮膚 ビタミン
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